Deinen Penis fit halten und zugleich vergrĂ¶ĂŸern - fĂŒnf einfache Übungen

Den eigenen Penis auf natĂŒrliche Art und Weise vergrĂ¶ĂŸern, ohne Geld ausgeben zu mĂŒssen? Klingt zu schön, um wahr zu sein, aber der Traum aller MĂ€nner funktioniert. Nimm Dir tĂ€glich ein paar Minuten Zeit fĂŒr die folgenden, schnell umsetzbaren Übungen und vergrĂ¶ĂŸere Dein bestes StĂŒck schnell und einfach. Und das Beste: Durch das Training kannst Du sogar im Bett lĂ€nger durchhalten.

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Wie kann ich meine Spermamenge erhöhen?

Nicht nur die LÀnge des GemÀchts wird unter MÀnnern als zuverlÀssiger Hinweis auf ihre Potenz gehandelt. Auch die Menge des Spermas steht hier hoch im Kurs. Kein Wunder also, dass Pornodarsteller nicht die einzigen sind, die fragen, wie die optimale Spritzkraft erreicht werden kann. Befolgst Du unsere Tipps, kurbelst Du Deine Produktion mit Sicherheit ordentlich an.

Wie viel Sperma ist normal?

Die normale Menge an Sperma bei einem Orgasmus, auch Ejakulat genannt, betrÀgt zwischen 1,25 und 4 ml (bis zu ein Teelöffel voll). Das Ejakulats-Volumen, also die Spermamenge ist bei MÀnnern unter 30 Jahren noch am höchsten - je höher das Alter, desto weniger Sperma ejakuliert der Mann.

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Die PenislĂ€nge – ein Thema voller MissverstĂ€ndnisse

Die eigene PenislĂ€nge diskutiert man(n) nicht öffentlich – außer vielleicht mit Witzen oder durch ĂŒberzogene Prahlerei. Wie emotional aufgeladen das Thema ist, verdeutlicht sich auch an der stĂ€ndigen PrĂ€senz es Themas in den Medien. Am Stammtisch oder in der MĂ€nnerrunde gilt es jedoch weiterhin als eine Art nicht erörterbares Tabuthema.

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Blutpenis vs. Fleischpenis: Auf diese Penisart stehen Frauen

Kein anderes Körperteil wird so oft vermessen und mit anderen verglichen wie der Penis eines Mannes. Wenn es um das beste StĂŒck geht, sind MĂ€nner sehr eitel und Frauen haben oft konkrete Vorstellungen, was ihnen gefĂ€llt. Penisse lassen sich in zwei PrachtstĂŒck-Sorten unterteilen, den Blutpenis und den Fleischpenis. Neugierig, worin die Unterschiede liegen?

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Unterschiedliche Penisformen und wie man sie handhabt

So verschieden wie die Charaktere der MĂ€nner sind auch ihre Penisse: Es gibt sie in allen LĂ€ngen, GrĂ¶ĂŸen und Formen. Unterschiedliche Penisse erfordern auch unterschiedliche Herangehensweisen, was Handhabung und Stellungen anbelangt. Wie man sich richtig darauf einstellt und wie man mit jeder Penisform seinen Spaß haben kann, lĂ€sst sich nun hier nachlesen.

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Penisbruch: Wie man ihn verhindert und Erste Hilfe im Notfall

Verletzungen beim Sex sind in doppelter Hinsicht peinlich, einige sind auch gefĂ€hrlich. Wenn es sich dabei um das "beste StĂŒck" des Mannes handelt, ist es ein besonders gravierendes Problem. Wie man einem Penisbruch erfolgreich vorbeugen kann und was man tun kann, wenn es schon zu spĂ€t ist, kann man jetzt hier nachlesen.

Das Organ "Penis"

Der Penis ist im schlaffen Zustand Ă€ußerst dehnbar und flexibel. Jeder Mann hat sich in seiner Kindheit und Jugend ausreichend mit diesem "Thema" beschĂ€ftigt und kann dies bestĂ€tigen.

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Tipps fĂŒr das Fisten der Vagina und des Anus

Fisten bzw. Fisting ist eine Sexualpraktik, die auf Deutsch Faustverkehr genannt wird. Dabei wird die gesamte Hand in die Vagina oder in den Anus eingefĂŒhrt. Wir verraten Dir die verschiedene Methoden und wichtige Regeln, die Du - vor allem als AnfĂ€nger - beim Fisten beachten solltest. Denn hinter dem Fisten verbirgt sich mehr als nur das EinfĂŒhren der bloßen Faust.

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Bedeutet ein großer Penis automatisch einen Lustgewinn?

Viele MĂ€nner haben Komplexe, weil sie denken, dass ihr bestes StĂŒck zu klein sei. Doch ist die PenisgrĂ¶ĂŸe fĂŒr Frauen wirklich das entscheidende Kriterium fĂŒr Lust und Stimulation? Oder kommt es vielleicht doch auf die Technik und das EinfĂŒhlungsvermögen an? Und wie groß ist eigentlich normal?

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Wie lange braucht ein Mann bis er wieder kann?

Schlimmer geht's kaum: die Nummer ist in wenigen Minuten durch, danach rollt er sich mĂŒde und scheinbar zufrieden mit seiner "Leistung" zur Seite - und das war's schon? Alptraum! Ein guter Lover achtet nicht nur darauf, dass seine Liebste ebenfalls Spaß hat, er kann auch mehrmals hintereinander. Ein wenig Erholung braucht er zwar, aber unmöglich ist das nicht - wie verraten dir, wie lange ein Mann braucht, bis er fĂŒr die zweite Runde startklar ist!

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Tipps um den Orgasmus hinauszuzögern

Es gibt eine Menge Tipps und Tricks, um den Orgasmus heraus zu zögern. RegelmĂ€ĂŸig wird hier empfohlen, an etwas Unerotisches und Unschönes zu denken. Das mag helfen, nicht zu kommen, kann aber auch die Freude am Sex kaputtmachen und dazu fĂŒhren, dass Du deine Erektion verlierst. Das ist natĂŒrlich auch nicht schön.

Wir haben deshalb fĂŒr Dich fĂŒnf praktische Tipps zusammengetragen, die Dir helfen sollen, möglichst lange durchzuhalten und trotzdem den Sex zu genießen.

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Penispumpe selber bauen

Gehörst du auch zu den MĂ€nnern, die sich fragen, ob die PenisgrĂ¶ĂŸe wichtig ist und ob der eigene Penis die Frau befriedigt? Zahlreiche Pharmaunternehmen werben mit Tabletten und Cremes zur VergrĂ¶ĂŸerung - der versprochene Effekt bleibt jedoch meist aus. Eine Penispumpe kann Abhilfe schaffen. Wir erklĂ€ren dir, was wirklich hinter dieser Pumpe steckt und wie du dir eine Penispumpe ganz einfach selbst bauen kannst!

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Impotenz - wie sie entsteht und was man dagegen tun kann

Unter dem Begriff "Impotenz" versteht man im Allgemeinen alle Störungen der mĂ€nnlichen Sexualfunktion. Dazu gehört die sprichwörtliche "schlappe Nudel" ebenso wie Probleme, Orgasmen zu erleben und Kinder zu zeugen. Jeder einzelne Mann mit solch einem Problem kann gezielt Maßnahmen ergreifen, um seine Situation zu verbessern. Wie das funktioniert, kann man hier nachlesen.

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