Dinge die jede Frau ĂŒber die Vagina wissen sollte

FĂŒr MĂ€nner sind sie das ultimative Mysterium, fĂŒr Frauen absolut selbstverstĂ€ndlich - Vaginas. Doch was genau weißt Du eigentlich genau ĂŒber dieses wundervolle Organ? Wir erklĂ€ren Dir 10 grundlegende Fakten, die jede Frau ĂŒber ihre Vagina wissen sollte. Übrigens: Auch MĂ€nnern schadet es nicht, etwas tiefere Einblicke in die Anatomie und Funktionsweise des weiblichen Körpers zu erlangen.

1. Vulva und Vagina – Was ist der Unterschied?

Was hat es mit den verschiedenen Bezeichnungen auf sich? Der sichtbare Ă€ußere Bereich des weiblichen Geschlechtsorgans wird Vulva genannt. Dazu zĂ€hlen der VenushĂŒgel, die inneren und Ă€ußeren Schamlippen, sowie Klitoris und der Ausgang der Harnröhre. Als Vagina wird die Verbindung zwischen Vulva und GebĂ€rmutter im inneren des Körpers bezeichnet.

2. Anatomie der Vagina

Die Vagina ist ein schlauchförmiger, etwa 7-11 cm langer Muskel. Die Besonderheit liegt in der außergewöhnlichen Dehnbarkeit und der gleichzeitigen Anschmiegsamkeit der Vagina. Nach außen mĂŒndet die Vagina in die Vulva, innen ist sie durch den GebĂ€rmutterhals begrenzt.

3. Welche Aufgaben hat die Vagina

Neben der erfreulichen Rolle, die der Vagina beim Geschlechtsverkehr zukommt, hat sie noch zwei weitere lebensnotwendige Funktionen:

  • das Menstruationsblut fließt durch die Vagina ab
  • die Vagina ist der Geburtskanal durch den die Babys ihren Weg in die Welt nehmen.

4. Die Pflege - weniger ist mehr

Damit in der Vagina gute klimatische Bedingungen herrschen, sind ein paar Dinge zu beachten. Der richtige pH-Wert liegt zwischen 4-4,5. Zur Pflege des Ă€ußeren Schambereichs reichen milde Waschlotionen aus. Spezielle Intimpflegeprodukte sind ĂŒberflĂŒssig, bisweilen sogar schĂ€dlich. Durch das Scheidensekret reinigt sich die Vagina selbst. Wenn der pH-Wert aus dem Gleichgewicht geraten ist, helfen Kurzzeitkuren mit MilchsĂ€uregel.

5. Vaginaler versus klitoraler Orgasmus

Die wenigsten Frauen sind in der Lage durch eine rein vaginale Stimulation zum Orgasmus zu kommen. Der Grund dafĂŒr mag darin liegen, dass die Klitoris ĂŒber ca. 8.000 Nervenenden verfĂŒgt. Und die wollen verstĂ€ndlicher Weise auch ihren Spaß haben. Kein Wunder, dass die Klitoris auch den Namen Kitzler trĂ€gt.

6. Penis oder Vagina – der Contest

  • Bei erotischer Stimulation kommt es beim Mann zur Erektion. Die Blutzufuhr ist erhöht, der Penis schwillt an und richtet sich auf. Die Erregung ist damit deutlich sichtbar. Das kann manchmal durchaus eine peinliche Komponente haben. Da sind die Frauen besser dran, aber vielen ist nicht bewusst, dass es bei Frauen ebenfalls zur Erektion kommt. Ausgelöst durch Lustempfinden schwillt auch die Klitoris an und richtet sich auf.
  • Bei der Frage nach der Empfindsamkeit liegen die Frauen klar vorne. Die Klitoris verfĂŒgt ĂŒber doppelt so viele Nervenenden, wie der Penis.
  • Auch die wundersame Mechanik der Vagina ist bemerkenswerter als die des Penis. Im Normalzustand ist der innere Bereich der Vagina gefaltet. Beim Sex öffnet sie sich dagegen wie ein Regenschirm, um den Penis aufzunehmen. Der Penis tut nichts weiter als nach getaner Arbeit wieder auf Normalmaß zu schrumpfen.
  • In Bezug auf die OrgasmusfĂ€higkeit ist die Vagina zusammen mit ihrer hochsensiblen Vulva ebenfalls unschlagbar. Da das ZahlenverhĂ€ltnis der gemessenen Orgasmen bei Mann und Frau so ungleich ist, verschweigen wir an dieser Stelle die Details.

7. Lubrikation

Hinter diesem sperrigen Begriff verbirgt sich eine wunderbare FĂ€higkeit der Vagina, das Feuchtwerden. Eine gewisse Feuchtigkeit ist im inneren der Scheide immer vorhanden. Doch bei sexueller Erregung steigert sich die Produktion des Scheidensekrets meist betrĂ€chtlich. Dadurch wird ein natĂŒrliches Gleitmittel fĂŒr den Geschlechtsverkehr produziert. Vermehrte Lubrikation ist selten Grund zur Klage. MĂ€nner sind davon begeistert.

Eine zu trockene Scheide ist dagegen weniger spaßig. Verantwortlich sein können Stress, hormonelle VerĂ€nderungen und andere psychische oder körperliche Beschwerden. Bevor schwere GeschĂŒtze aufgefahren werden, kann man erst einmal einen simplen Hebammentrick ausprobieren: TĂ€glich 1-2 EL Leinsamen gut gekaut verzehren und dazu mind. einen halben Liter Wasser trinken. Bei anhalten Problemen ist natĂŒrlich eine AbklĂ€rung beim Frauenarzt nötig.

8. Intimfrisuren und Piercings

Mit diesen Themen kann es jede Frau halten wie es ihr gefĂ€llt. Die meisten MĂ€nner sind auch in dieser Hinsicht eher einfach gestrickt und freuen sich ĂŒber eine ganz „normale“ Vagina. Darunter versteht sich selbstverstĂ€ndlich ein gepflegtes und angenehm duftendes Exemplar bei dem die Schambehaarung gerne auch im Zaum gehalten sein kann.

9. LĂ€sst sich die Vagina trainieren?

Wie in Punkt 2 erwĂ€hnt, ist die Vagina ein Muskelschlauch. Sie lĂ€sst sich wie jeder andere Muskel trainieren. Manche Frauen entwickeln dabei einen ĂŒbertriebenen Ehrgeiz. Sie fĂŒhren sich Anker in die Vagina ein, um daran immer schwerere Gewichte zu stemmen. Davon mag man halten, was man will, notwendig sind solche Experimente sicher nicht. Ein gewisses Beckenbodentraining tut jedoch allen Frauen gut, besonders denen, die bereits Kinder geboren haben. DafĂŒr reicht es aus, sich vorzustellen, eine Kugel von unten nach oben und wieder zurĂŒck zu transportieren. Diese Übung am besten tĂ€glich durchfĂŒhren.

10. Ist zu viel Sex schÀdlich?

Keine Angst, durch hĂ€ufigen Sex leiert die Vagina nicht aus. Im Gegenteil: Sex ist ein super Training fĂŒr die Vaginalmuskulatur. Auch die FĂ€higkeit zur Feuchtigkeitsbildung profitiert von hĂ€ufigem Sex. Aber wie bei fast allem kann es auch hier ein zu viel geben. Der treffende Begriff „Flitterwochenkrankheit“ wurde fĂŒr dieses PhĂ€nomen erfunden. Gemeint ist die erhöhte Infektionsgefahr fĂŒr HarnwegsentzĂŒndungen bei hoher sexueller AktivitĂ€t. Abhilfe können ein Toilettengang direkt nach dem Sex und eine prophylaktische MilchsĂ€urekur schaffen. Ist es bereits zur BlasenentzĂŒndung gekommen, hilft nur der Besuch beim Facharzt.

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