Sex zu Dritt - die geheimen Sehns├╝chte von M├Ąnnern und Frauen

Viele tr├Ąumen davon und einige leben ihn regelm├Ą├čig intensiv aus - den Dreier. Dabei ist diese Sexvariante nicht nur den vermeintlich vergn├╝gungss├╝chtigen Singles vorbehalten, sondern er kann auch f├╝r Paare eine Bereicherung f├╝r das Liebesleben darstellen. Zwei Frauen und ein Mann (FFM) oder zwei M├Ąnner und eine Frau (MMF), das sind die g├Ąngigen Konstellationen. Allerdings bevorzugen Umfragen zufolge etwa 58 Prozent der heterosexuellen M├Ąnner die erste M├Âglichkeit. Im Idealfall sind beide Damen dann auch dem eigenen Geschlecht beim Sex nicht ganz abgeneigt.

Keine reine M├Ąnnerfantasie

Der Kondomhersteller Durex hat unter 6.000 Frauen eine Umfrage gestartet und das Ergebnis zeigt, dass etwa 33 Prozent der Frauen daran denken mit zwei Partnern Sex zu haben. Der Anteil der Damen, die heimlich bei der Selbstbefriedigung davon tr├Ąumen, d├╝rfte sogar auch noch etwas h├Âher sein. Da hat das m├Ąnnliche Geschlecht demnach also

keine so schlechten Karten, um in den Genuss eines Dreiers zu kommen. Wichtig ist daher immer, ganz offen ├╝ber die sexuellen W├╝nsche und Vorlieben mit dem Partner zu reden. Dennoch sollte vermieden werden, den Partner oder die Partnerin zu etwas zu ├╝berreden, was er oder sie eigentlich gar nicht m├Âchte. Denn der erf├╝llteste Sex ist immer der, bei dem sich beide wohlf├╝hlen und die Lust genie├čen k├Ânnen.

Der erste Dreier - Sexpartner finden

Es k├Ânnte nat├╝rlich sein, dass Mann oder Frau ganz ├╝berraschend einen Dreier erlebt. Das ist allerdings sehr selten und gleicht eher einem Sechser im Lotto. Meistens steckt hierbei schon etwas Planung und ein offenes Gespr├Ąch mit dem Partner dahinter. Wenn beide sich dann einig sind, geht es darum den passenden m├Ąnnlichen oder weiblichen Gegenpart zu finden.

Wo findet man passende Sexpartner?

Das kann im Internet beispielsweise ├╝ber die Kontaktanzeigen f├╝r Paare geschehen. Manche nutzen auch Kontakte im Bekanntenkreis oder private Treffs. Eine recht unkomplizierte Art diese Vorliebe auszuleben, stellt unter anderem der Besuch eines sogenannten Swinger- oder P├Ąrchenklubs dar. Das hat den entscheidenden Vorteil, dass der Dritte im Bunde dem Paar nicht zu nahe steht und so ein gewisser Abstand anschlie├čend gewahrt wird. Auch Callgirls oder Callboys k├Ânnen hier gegen eine Bezahlung engagiert werden.

Fremde oder Bekannte?

Erfahrungen haben gezeigt, dass sich der emotionale Part und das Gef├╝hlschaos mit einem fremden Sexpartner besser kontrollieren lassen, als mit einer Person aus dem Umfeld und Bekanntenkreis. Letztere werden h├Ąufiger von einem Partner vorgeschlagen, der schon l├Ąnger sexuelle Fantasien mit dieser Person hatte, was zu unn├Âtigen Gef├╝hlsverletzungen f├╝hren kann.

Beziehungsstress beim Dreier

Besonders der Dreier mit einem Paar birgt Gefahr f├╝r verletzte Gef├╝hle und Eifersucht. Der Austausch von Z├Ąrtlichkeiten und Sex ist immer mit gro├čen Emotionen verbunden. Ganz egal ob diese Leidenschaft, Liebe oder starkes Begehren sind. Wie reagiert man, wenn der Partner einen links liegen l├Ąsst und bei dem Dreier nur auf die neue Gespielin konzentriert ist? Solche Zweifel hat jeder und sie sind ganz normal.

Du solltest sie aber unbedingt mit Deinem Partner besprechen, damit er von Deinen Gef├╝hlen und Unsicherheiten wei├č. Wichtig ist auch, dass wirklich beide Partner an dem sexuellen Erlebnis interessiert ist. Du solltest Deinen Partner also nicht zu Sex zu dritt dr├Ąngen oder ihm Vorw├╝rfe machen, wenn er nicht sofort begeistert ist.



Vorbereitung am gro├čen Tag

Zur Einstimmung ist es besonders sch├Ân, wenn zun├Ąchst zusammen geduscht oder gebadet wird. Erste Hemmungen oder Ber├╝hrungs├Ąngste werden so abgebaut und es entsteht durch das gemeinsame Einseifen eine gewisse Vertrautheit. Die W├Ąrme des Wassers verst├Ąrkt dabei noch zus├Ątzlich alle Ber├╝hrungen und steigert zugleich auch das Lustempfinden. Danach k├Ânnen Erotische Massagen mit ├ľl folgen oder es kann je nach Lust und Laune gleich zur Sache gegangen werden.

Wer sich allerdings ganz langsam im privaten Kreis an die Materie herantasten m├Âchte, kann es auch erst spielerisch angehen. Stichwort: Strip-Poker. Dennoch sollte bei allem, was geschieht, niemals vergessen werden, dass der eigene Partner oder die Partnerin dabei nicht zu kurz kommt. Ein erfolgreicher Dreier ist der, bei dem alle auf ihre Kosten kommen und nat├╝rlich keine Eifersucht entsteht.

Flotter Dreier: Nur k├╝ssen und streicheln, oder doch mehr?

Wenn sich das Paar im Vorfeld miteinander abspricht, wie es geschehen soll und was tabu ist, so wird das erste Mal bestimmt ein unvergessliches Erlebnis f├╝r alle Beteiligten. Singles hingegen k├Ânnen sich einfach treiben lassen, denn sie m├╝ssen ja niemandem Rechenschaft ablegen. Erlaubt ist dann, was gef├Ąllt und allen Spa├č macht. Das k├Ânnen dann beispielsweise nur lustvolle Ber├╝hrungen und Oralsex sein, aber auch das volle Programm mit Verkehr.

Wer mag, der darf nat├╝rlich auch die verschiedensten Arten von Sexspielzeugen daf├╝r benutzen. Auch im Fetisch- und SM Bereich kann der Sex, bei dem noch eine dritte Person involviert ist, eine besonders anregende Erfahrung sein. Dennoch sollte im Rausch der Gef├╝hle nicht vergessen werden an Verh├╝tung und Kondome zu denken. Wird das beherzigt, so ist der flotte Dreier ganz bestimmt ein wunderbares und lustvolles Abenteuer.

Das erste Mal zu dritt - Grenzen, Abl├Ąufe und W├╝nsche besprechen

Ist die dritte Person im Vorhinein ausgemacht, kannst Du Dich mit dieser und Deinem Partner auch vor dem Erlebnis selbst zu einem Vorgespr├Ąch verabreden. Dieses kann zur Not auch bei einem spontanen Treffen noch in k├╝rzerer Form stattfinden.

In jedem Fall sollten vorher etwaige Grenzen, Tabus oder Abl├Ąufe besprochen werden. Welche Liebesspiele zu dritt sollen erfolgen? Soll bei dem Dreier nur gemeinsam geschmust und gek├╝sst werden? Soll es zur oralen Befriedigung kommen?

  • Welche Sexstellungen zu dritt wollt Ihr beim Geschlechtsverkehr erleben? Zu dritt werden ganz neue Stellungen m├Âglich, so dass zum Beispiel ein Partner von den beiden anderen gleichzeitig penetriert werden kann.
  • Besprecht ob jemand bisexuell veranlagt ist, wer welche Erfahrung gesammelt hat oder sammeln m├Âchte und welche bisexuellen Liebesspiele probiert werden.
  • Hat einer von Euch einen bestimmten Fetisch der zu dritt ausgelebt werden soll? Spielt jemand eine devote oder dominante Rolle? Besprecht dies zum Beispiel anhand vom einem Fetisch Fragebogen.
  • Viele fantasievolle Rollenspiele lassen sich besonders gut zu dritt realisieren. Besprecht daher, ob Ihr ein hei├čes Rollenspiel zur Einleitung vom Sex genie├čen wollt.
  • Werden Sextoys eingesetzt und wenn ja, welche?
  • Wer tr├Ągt welche Kleidung? Von sexy Dessous bis Higheels f├╝r die Lady bis zur Polizistenuniform f├╝r den Mann sind alle W├╝nsche f├╝r erotische Outfits erlaubt.
  • Ein wichtiges Thema, das ebenfalls angesprochen werden sollte, ist die Verh├╝tung und Schutz vor Geschlechtskrankheiten. Ihr solltet darauf bestehen, dass alles nur Safe und mit Kondom erfolgt.
  • Trotz Vorgespr├Ąch werden w├Ąhrend des Dreiers unerwartete Situationen auftreten. Halte deshalb immer Augenkontakt und scheue Dich nicht w├Ąhrend des Geschlechtsverkehrs W├╝nsche zu ├Ąu├čern.

Die Nacht danach

Damit es auch nach dem leidenschaftlichen Erlebnis nicht zu Verwirrrungen kommt, sollte man die Nacht danach nicht zu dritt verbringen, sondern sich als Paar wieder zur├╝ckziehen, um so dem eigenen Partner zu verdeutlichen, dass er eine exklusive Position hat. So kann der flotte Dreier Reife und St├Ąrke in der Ehe verdeutlichen und das Sexleben wieder aufregend und unbekannt machen.

Der Gruppen-Sex

Sex zwischen mehr als drei Personen bezeichnet man als Gruppensex oder auch als Gang-Bang. Ein Dreier kann sich dazu entwickeln, wenn noch eine vierte Person eingeladen wird. Mehr zu dem Thema im Sex-Ratgeber Sex mit mehreren Menschen: So wird auch Ihr Gruppensex zum Erfolg. Auch ├╝ber eine Sexparty l├Ąsst sich Gruppensex organisieren. Nicht immer ein einmaliges Erlebnis

F├╝r viele bleibt es ein einmaliges Erlebnis und eine Erfahrung, die man einfach im Leben gemacht haben muss. Andere wiederum kommen nach dem M├ęnage-├á-trois erst richtig auf den Geschmack und sehen den Dreier als regelm├Ą├čige Bereicherung f├╝r ihr Liebesleben. Fazit: Wer in der Erotik und beim Sex gerne experimentierfreudig ist und Konventionen vergessen kann, f├╝r den ist der Dreier genau richtig.



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